Витамините Chase минерали и други хранителни вещества са доказали, че са от съществено значение за доброто зрение, а whitethorn предпазва очите ви от зрението - най-добрата диета за чисто хранене ограбва условията и болестите
За да заточите тялото си за работа, заострете вниманието си върху най-добрата чиста диета, консумираща сложни въглехидрати като пълнозърнести храни, овес, боб, сено, плодове и зеленчуци. Бъдете остроумни, за да не ги готвите просто преди упражнението, тъй като те преминават време за храносмилане. Добра дума е да се консумират сложни въглехидрати един до два часа преди тренировка, за да се отчете усвояването на восъка.